Quoi de mieux pour se mettre en appétit avec notre galette des rois, qu’une bonne séance de marche nordique ?
C’est aux Tourneix qu’on avait choisi d’emmener nos bâtons. Jean-Paul nous a fait la démonstration de la « montée d’une côte ».
Et Chantal s’est dévouée pour ouvrir la marche….
Allez Jean-Paul ! Ils ont tous compris… il faut les rattraper !
Première sortie de l’année, nous avons choisi de rester sur la commune.
Emmenée par Lucien, c’est une belle sortie où nous avons pu pratiquer notre sport préféré en forêt
Petite surprise laissée par les bûcherons, les coupes sont restées sur le chemin. Nous sommes obligés de chercher une autre piste pour continuer notre chemin. L’entraide est toujours de mise et chacun s’inquiète de celui ou celle qui va devoir emprunter ce chemin incertain.
On dit que le meilleur est toujours pour la fin… ce fut le cas puisque Claudine avait choisi de nous marquer son anniversaire en nous régalant d’un succulent goûter.
Novembre est, pour nous, synonyme de forêt… tellement il est agréable d’y marcher en automne : comme toujours Lulu est notre guide
Après la pause boisson, les pressés ont repris leur avance, à l’arrière on reprend le rythme.
Jean-Paul passe des pointes aux pads en deux temps trois mouvements.
A l’abri des grands arbres toujours verts, Jean-Paul assure toujours la sécurité, il veille sur le groupe. L’automne n’est pas encore tout à fait là.
L’automne nous réserve toujours de belles surprises, mais quand il fait beau la sortie en marche nordique devient franchement agréable.
S’l est un endroit très agréable, où les vues sont magnifiques c’est bien au Grand Etang de Grandeffe ou étang des Loges
Mais une séance de marche nordique ne serait pas complète sans quelques exercices de renforcements musculaires
Mais déjà, il faut repartir… Jean-Michel et Lulu battent le rappel !
