L’automne nous réserve toujours de belles surprises, mais quand il fait beau la sortie en marche nordique devient franchement agréable.

S’l est un endroit très agréable, où les vues sont magnifiques c’est bien au Grand Etang de Grandeffe ou étang des Loges

Mais une séance de marche nordique ne serait pas complète sans quelques exercices de renforcements musculaires

Mais déjà, il faut repartir… Jean-Michel et Lulu battent le rappel !