Chaque jeudi et chaque samedi, à partir du 1er octobre, nous aurons le plaisir de vous retrouver sur le parking du mail à la sortie de Saint-Maur.
Le programme des sorties est varié tout au long de l’année – sauf pendant les vacances scolaires – Demandez le calendrier ou retrouvez dans nos autres pages :
La marche
ou
La marche nordique
Une inscription avec prise de licence et les chemins s’ouvriront devant nous.
Vouloir pratiquer la marche nordique est une bonne chose… mais savoir ce qu’est exactement ce que c’est en est une autre.
Nous avions informé de l’organisation d’une séance d’initiation et une dizaine de marcheurs sont venus tester la « marche à quatre membres ».
Forts de nos quatre animateurs, nous nous sommes partagés les diverses séquences d’une séance. Après la présentation de l’association et de la marche nordique par la présidente, Jean-Paul s’est chargé de décrire le matériel nécessaire à savoir les bâtons.
Après les échauffements préalables, Roger a montré le geste technique de la marche nordique sous l’œil attentif de chacun des participants.
Puis chacun a tenté de reproduire le bon geste qui venait d’être montré.
Puis nous sommes partis en déambulation afin d’appliquer la technique apprise. Ce qui semble simple au départ devient un peu plus compliqué…
Enfin, après beaucoup d’efforts, et les étirements menés par Bernard, il n’y a plus qu’à tester le « réconfort ». Un petit verre d’eau ou de jus de fruit afin d’échanger sur les impressions de la séance.
Et nous y voilà… l’été n’est pas terminé, mais les enfants sont de retour à l’école et donc nous retrouvons les chemins. Une séance d’initiation pour faire découvrir la marche nordique est proposée.
C’est vraiment un beau dimanche que nous avait concocté Claudette et Jack avec cette balade familiale à travers les chemins de Saint-Maur
A 15 h les inscriptions sont enregistrées et le départ est donné. On sait que le groupe est constitué de 59 adultes, 19 enfants et aussi 4 chiens.
(diaporama… cliquer pour faire défiler)
Après avoir quitté le bourg, Jack nous a guidés vers les chemins blancs. Mireille a renoncé à la balade… ce soleil printanier est décidément déjà très chaud.
En route pour la coulée verte où nous espérons trouver une relative fraicheur. En tout cas il y en a quatre qui sont ravis de se balader ensemble
Qu’il est bon de se retrouver dans cette verdure, magnifique site qu’est la coulée verte
Il fait bien trop chaud pour rester dans la poussette… prenons l’air
Si la chaleur gêne les marcheurs, nos amis les chiens ne se privent pas pour montrer qu’ils ont besoin d’un peu de fraicheur eux aussi !
Un dernier petit effort, les rues du bourg pour revenir à la salle Octave Monjoin sont reconnues par les enfants : « ça y est, on retourne !!! »
Et pour le plus grand bonheur de Jean-Paul nous avons même eu le plaisir de trouver une nouvelle recrue qui a déjà testé les bâtons.
Il est temps, enfin, de profiter des tartines promises… et non Mireille… ta tartine, je ne la veux qu’en photo.
La cour avait des airs de centre de loisirs peut-être, de rencontre intergénérationnelle sûrement…
Un grand merci à ceux qui se sont investis pour faire une belle réussite de cette sortie
Les bénévoles au service….
et surtout Claudette et Jack à qui l’ont peut dire un grand BRAVO et MERCI pour cette organisation au top… malgré les difficultés de la crise sanitaire.
Aller marcher aux Tourneix est l’assurance d’une belle sortie. Ce jour là, nous n’avons pas été déçus. Nous avons emprunté un chemin qui pour une fois était praticable. Résultat une très belle balade par une météo printanière.
