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Initiation Marche Nordique

Nous nous sommes retrouvés samedi après midi à 14 h sur le site des balastieres à St. Maur pour notre traditionnelle séance d’initiation à la marche nordique.
Plusieurs personnes ont découvert cette marche avec des bâtons. Pendant prés de 2h nous avons expliqué et mise en application la pratique de la marche nordique sans oublier les principes de précautions face au covid 19.
Nous espérons retrouver ces marcheurs samedi 3 Octobre prochain pour notre reprise de marche nordique .

Jean-Paul

Initiation marche nordique

Rendez-vous parking des Ballastières – 1ère route à droite en sortant de Saint-Maur après le château des Planches (fléchage jaune) – direction Niherne.

LE SAMEDI 15 SEPTEMBRE 2018 à 14 H 00.

L’initiation sera assurée par des animateurs diplômés. Les bâtons vous seront prêtés si besoin.

Il est utile de prévoir la tenue adaptée à la météo et indispensable un petit sac à dos contenant de quoi vous hydrater (eau…).
Il convient de porter des chaussures confortables pour la marche mais pas des chaussures montantes de randonnée.
Venez nombreux