Novembre est, pour nous, synonyme de forêt… tellement il est agréable d’y marcher en automne : comme toujours Lulu est notre guide
Après la pause boisson, les pressés ont repris leur avance, à l’arrière on reprend le rythme.
Jean-Paul passe des pointes aux pads en deux temps trois mouvements.
A l’abri des grands arbres toujours verts, Jean-Paul assure toujours la sécurité, il veille sur le groupe. L’automne n’est pas encore tout à fait là.
L’automne nous réserve toujours de belles surprises, mais quand il fait beau la sortie en marche nordique devient franchement agréable.
S’l est un endroit très agréable, où les vues sont magnifiques c’est bien au Grand Etang de Grandeffe ou étang des Loges
Mais une séance de marche nordique ne serait pas complète sans quelques exercices de renforcements musculaires
Mais déjà, il faut repartir… Jean-Michel et Lulu battent le rappel !
1er jeudi de la saison et déjà un bon groupe prêt à en découdre avec les chemins. Jean-Paul, remis de son périple à Millau fait ses confidences à la presse locale.
Cependant, Marie-Jo et Jean-Paul ont le droit d’être fiers de leur exploit et ils arrosement dignement l’événement avec gâteaux et liquides que l’on a dégustés avec modération.
Marie-Jo et Jean-Paul marchent avec nos deux groupes, ils réservent le même sort à l’issue de notre séance de marche nordique et nous partageons un joli et bon goûter.
Repartez quand vous voulez…. nous, on sera présents à votre retour !!!
Le peloton de tête attaque vaillamment la côte. Tout au fond, le serre-file aura tôt fait de nous rattraper.
Chaque jeudi et chaque samedi, à partir du 1er octobre, nous aurons le plaisir de vous retrouver sur le parking du mail à la sortie de Saint-Maur.
Le programme des sorties est varié tout au long de l’année – sauf pendant les vacances scolaires – Demandez le calendrier ou retrouvez dans nos autres pages :
La marche
ou
La marche nordique
Une inscription avec prise de licence et les chemins s’ouvriront devant nous.
